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強光照眼 男視網膜出血 嬰受藍光傷害較成人嚴重 醫:勿直視燈源

台北報導 / 2008.03.21 / 陳柏因

以往眼科醫師常提醒老年糖尿病患要注意視網膜黃斑部病變,但醫師發現近年來視網膜病變有年輕化趨勢,提醒民眾多吃富含葉黃素、維他命A的綠色蔬菜或營養補充品,保護視力。

不可不慎

國泰醫院新竹分院眼科主任陳瑩山說,很多竹科工程師每天以顯微鏡看微晶片電路,檢驗員須透過檢查燈光源檢查產品良率,常會直視光源,往往也是高度近視族;近來一名約二十五歲竹科工程師因近視,加上工作常有強光照眼,導致視網膜出血,也有一名近視一千三百度的三十多歲老師,兩眼視網膜各有四個出血點而求醫。

出門讓寶寶遮陽

大學眼科總院長林丕容並指出,年初曾傳出部分學校日光燈管藍光過高,高能量藍光波長較短、最接近紫外線,能穿透水晶體,投射在視網膜造成黃斑部病變;由於新生兒水晶體完全透明,隨發育逐漸變黃,至六歲才和成人相當,因此零到二歲水晶體藍光穿透比率達七至八成,二到十歲約六至七成,六十歲以上為二成,嬰兒遭藍光傷害程度較成人嚴重許多。

林丕容說,台灣近五萬名視障病患,青光眼和視網膜病變高居前兩名,且幼童受損水晶體不會立即發現危害,家長更應小心,呼籲出門時應讓寶寶遮陽或戴太陽眼鏡,家中燈管也應選用通過國家標準檢驗,更別讓寶寶躺著長時間直視燈源或太陽光。

高度近視須留意

林丕容說,成年人的水晶體雖已發育完成,但可多吃富含葉黃素、維他命A的綠色蔬菜或營養補充品保護視力,尤其台灣高度近視族多且陽光強,更應留意都是黃斑部病變。

台灣飛利浦照明事業部經理陳佐才說,一般市售燈管、燈泡都是螢光燈,只要通過國家標準檢驗且為知名廠牌,不致有螢光塗佈技術品管不佳,導致燈具發出高能量藍光的問題。

避免高能量藍光傷眼注意事項

  • 避免在正午日照強烈時間外出,外出應戴太陽眼鏡
  • 6歲以下幼童外出應遮陽或戴太陽眼鏡
  • 避免直視太陽或燈具
  • 選購有國家認證、有信譽廠牌的燈具、電視、顯示器
  • 避免高度近視、抽菸、糖尿病等危險因子
  • 近視超過600度的高度近視者,應每年定期檢查眼睛
  • 可補充葉黃素、維他命A等有益眼睛健康的營養素,未成年者劑量應諮詢眼科醫師

資料來源:林丕容醫師、陳瑩山醫師

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